Kadın Sağlığı Rehberi

Bilgiyle güçlenen kadın sağlığı.

Hesaplayıcılar, gebelik tetkik takvimi, acil durum uyarıları ve yaşa göre tarama önerileri tek sayfada.

Hesaplayıcılar

Kendi takviminizi öğrenin.

Gebelik takvimi

Doğum tarihinizi, gebelik haftanızı ve tarama testlerinin hangi tarihlerde yapılacağını tek ekranda görün.

Hesaplama yöntemi
Gebelik

Gebelik takviminiz burada görünecek.

Doğum izni hesaplama

Doğum öncesinde kullanmadığınız izin günlerinin doğum sonrasına eklenmesiyle izninizin ne zaman biteceğini hesaplayın.

Gebelik

İzin tarihleriniz burada görünecek.

Doğum tarihi & gebelik haftası

Son adet tarihinize göre tahmini doğum tarihinizi ve gebelik haftanızı hesaplayın.

Bilmiyorsanız 28 gün olarak bırakın.

Sonucunuz burada görünecek.

Yumurtlama takvimi

Döngünüze göre tahmini yumurtlama gününüzü ve en verimli günlerinizi görün.

Takviminiz burada görünecek.

Gebelikte kilo alımı

Gebelik öncesi kilonuza göre önerilen toplam kilo alım aralığını öğrenin.

Sonucunuz burada görünecek.

Hesaplayıcılar genel bilgi verir; tanı ya da tedavi amacıyla kullanılmamalıdır.

Gebelik Tetkik Takvimi

Hangi hafta, hangi tetkik?

Rutin gebelik takibinde önerilen başlıca kontroller. Riskli gebeliklerde takvim kişiye özel olarak genişletilir.

6–10hafta

İlk ultrason ve kan tetkikleri

Gebeliğin rahim içinde olduğu, kalp atımı ve haftası doğrulanır. Kan grubu, tam kan sayımı, tiroid, idrar ve enfeksiyon taramaları yapılır.

11–14hafta

İlk trimester taraması

Ense kalınlığı ölçümü ve ikili test ile kombine risk değerlendirmesi. İsteğe bağlı hücre dışı DNA testi ve preeklampsi taraması.

15–20hafta

Gerekirse ileri tarama / tanı

İlk trimester taraması yapılmadıysa üçlü/dörtlü test. Gerekli görülürse amniyosentez.

18–23hafta

Detaylı ultrason

Bebeğin organlarının sistematik incelenmesi; gerektiğinde fetal ekokardiyografi.

24–28hafta

Şeker yükleme testi

Gebelik şekeri taraması. Rh negatif annelerde antikor kontrolü ve 28. hafta civarında anti-D uygulaması.

28–36hafta

Büyüme ve iyilik hâli takibi

Bebeğin gelişimi, amniyon sıvısı ve gerekirse doppler takibi; kansızlık kontrolü ve hekim önerisiyle gebelik aşıları.

36–40+hafta

Doğuma hazırlık

Bebeğin pozisyonu, NST ile kalp atımı takibi ve doğum planı. 40. haftayı geçen gebeliklerde daha sık kontrol.

Gebelikte Acil Durumlar

Bu belirtilerde beklemeyin.

Aşağıdaki durumlardan birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurun ya da 112'yi arayın.

112 Acil
  • Vajinal kanama
  • Su gelmesi ya da sıvı sızıntısı
  • Bebek hareketlerinde azalma veya değişiklik
  • Şiddetli baş ağrısı, görme bulanıklığı
  • Yüz ve ellerde ani şişlik
  • Şiddetli karın veya mide ağzı ağrısı
  • 37. haftadan önce düzenli kasılmalar
  • 38 °C ve üzeri ateş
  • Nefes darlığı, göğüs ağrısı, bayılma
  • Bacakta tek taraflı ağrı ve şişlik
Koruyucu Sağlık

Yaşa göre tarama önerileri.

Türkiye'deki ulusal tarama programları ve uluslararası öneriler temel alınmıştır. Kişisel risk durumunuza göre takvim değişebilir.

20+

Meme farkındalığı

Ayda bir kendi kendine meme muayenesi; memede kitle, akıntı veya ciltte değişiklik fark ederseniz başvurun.

21+

Jinekolojik kontrol

Yılda bir jinekolojik muayene; hekim önerisiyle smear testi. HPV aşısı için uygunluk değerlendirmesi.

30–65

Rahim ağzı taraması

Ulusal programda 5 yılda bir HPV testi ve smear; KETEM ve aile hekimliklerinde ücretsiz.

40–69

Mamografi

Ulusal programda 2 yılda bir mamografi ile meme kanseri taraması.

50–70

Kolon kanseri taraması

Ulusal programda 2 yılda bir gaitada gizli kan testi, 10 yılda bir kolonoskopi.

65+

Kemik yoğunluğu

Osteoporoz taraması için kemik yoğunluğu ölçümü; risk faktörü olanlarda daha erken yaşta.